5 צעדים לאושר

 כי כן: הבחורה שהתקבלה לעבודה חצי שנה אחרי שאתה מקבל קידום, אבל אתה לא. או שהיה לך רעיון כל כך נהדר, אבל עדיין הפסדת בתחרות. זה הגורל! ואיך אתה צריך להרגיש מאושר?היי, אולי הבעיה היא לא בסביבה שלך, אלא בך? למרבה הצער, לחוקרים יש עדויות לכך שלעתים קרובות אנו זורקים את עצמנו לרגלינו. והם יכולים לעשות את זה:

האם אתה רוצה לשנות את העולם סביבך ולהרגיש סיפוק, שמח? התחל עם עצמך. Oto חמישה כללי זהב בסיסיים, שיגרום לך לאהוב את החיים לנצח וייתן לך אופטימיות.

1. צפו למזל טוב

אושר יכול להיות נבואה שמגשימה את עצמה, ולאנשים שמצפים לו יש סיכוי גבוה יותר להשיג אותו מאשר אלה שחיים בפסימיות. כמו בבדיחות מפורסמות: יש כאלה שיודעים שמשהו הוא בלתי אפשרי, אז הם אפילו לא מגיעים אליו, ויש כאלה שלא יודעים את זה ופשוט עושים את זה. האמינו ביעדים שלכם, היו אופטימיים, עבדו קשה כדי להשיג אותם.

2. הפוך למומחה בתחומך

שילוב של מוטיבציה עם הידע והכישורים הנכונים ייקח אותך לרמה הבאה של הצלחה מקצועית. צריך לעזור לאושר, ומי שמצפה שהוא יגיע מעצמו, למרות שלא משקיע בהצלחתו, מחכה לרוב לגודו, אז הפשילו שרוולים והתחילו ללמוד. יש לך אינטרנט, ספרים, קורסים, סמינרים והדרכות. חקור את הידע שלך, כי למרות שזה אולי נראה שאתה לומד דברים שאף אחד לא מבקש ממך לעשות כרגע, היכרות עם סודות התחום שלך יכולה להפנות אותך לדרכים חדשות לגמרי להצלחה.

3. שנה את שפת הגוף שלך

אנשים מגיבים באופן לא מודע להתנהגות שלך. אם אתה מקרין אנרגיה חיובית ופתיחות, יש סיכוי גבוה יותר שהם יכירו אותך ואולי יפתחו עבורך הזדמנויות חדשות.אנשים מאושרים מחייכים לעתים קרובות יותר, יוצרים קשר עין עם אחרים, ולא משלבים את רגליהם ולא שמים את ידיים בתנועת הגנה.

4. אל תיפול לשגרה

למרות שהחיים בתוך מסגרת קבועה נראים בטוחים ונוחים, הנפש עומדת לאורך זמן.חפש חוויות חדשות, תקשר עם זרים, שנה את ההרגלים שלך. אם אתה הולך לאותו מקום נופש בכל שנה, לך למקום אחר. אם אתה תמיד עונד את אותם תכשיטים, תלבש משהו אחר לגמרי. אם תאכלו קודם ארוחת בוקר ואז תשתו את הקפה שלו, הפכו את הסדר הזה. מקטן לגדול, למד להישאר פתוח לשינוי וכאשר תגיע הזדמנות חדשה, תתפוס אותה בזמן, וזה יהיה הרבה פחות מלחיץ עבור אתה.

5. אל תזניח מגעים ואל תפספס הזדמנויות.

קל להתעלם מהזדמנויות ולעתים קרובות אנחנו פשוט לא רוצים לנצל אותן. כשאתם מקבלים הזמנה למסיבה, אל תתנו לספה הנוחה להפריע, אלא הקליטו את התוכנית האהובה עליכם וצפו בה מאוחר יותר - היא לא תברח, והסיכוי שלכם לאושר עלול לחמוק. כמו כן, זכרו שאנשים אחרים הם לרוב המפתח להצלחה, אז אל תזניחו את הקשר עם חברים, ותיקים וחדשים כאחד. גם כאשר הזדמנויות לא מגיעות מהם, חברים יעזרו לך להישאר אופטימי ובטוח.

תזכורת זן

האיש ניגש אל המאסטר ושאל:

"למה כולם כאן כל כך שמחים, אבל אני לא?"

"כי הם למדו לראות טוב ויופי בכל מקום," השיב המאסטר.

"אז למה אני לא רואה טוב ויופי בכל מקום?"

"כי אתה לא יכול לראות מחוץ לעצמך מה שאתה לא רואה בעצמך.טקסט: מאיה קוטקה