הזמן הטוב ביותר לסקס לגברים ולנשים

השעון הביולוגי של כל אחד מאיתנו הוא לא יותר ממחזור גוף שבזמן מסוים גורם לנו להרגיש רע, לרצות לישון, לאכול או להיראות מושכים. תנודות הורמונליות, שינויים בטמפרטורת הגוף ובלחץ הדם משפיעים לא רק על רמות האנרגיה שלנו, אלא גם על רווחתנו.

מסתבר שעשיית דברים מסוימים בזמנים מסוימים יכולה לגרום לנו להיות יותר מרוצים ולהרגיש טוב יותר. גם השעה שבה אנחנו מקיימים יחסי מין חשובה - מסתבר שיש תקופה מסוימת במהלך היום שבה גברים ונשים נמצאים בשיא מצבם המיני. גלה כיצד שלך מתוכנת שעון מין ביולוגי!

1. הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין עם גברים ונשים

לקצב קבוע כזה יש חשיבות רבה - ביצוע פעילויות בזמן מסוים משפיע הן על הנפש והן על המצב הפיזי. זה חל לא רק על שינה, קימה מהמיטה או אכילה, אלא גם ... מין. אם קשה לך לקום מהמיטה כל בוקר, כנראה שזה בלתי נתפס לקיים יחסי מין ב-5:48 בבוקר.

בינתיים, זו הפעם היחידה במהלך היום שבה הן גברים והן נשים נמצאים בשיאם. צורה מינית. אצל גברים, רמות הטסטוסטרון עולות מכ-25% ל-50% בן לילה. הסיבה לכך היא שבלוטת יותרת המוח, המווסתת את ייצורה, עוברת אוטומטית למצב לילה. לכן גבר מוכן ליחסי מין כמעט כל הלילה. אז, בוקר מוקדם הוא הזמן הטוב ביותר לאהבה.

2. הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין - מחקר

המצב שונה אצל נשים – בלילה יש להן את הרמות הגבוהות ביותר של מלטונין, הורמון השינה. כמו שגם גברים עושים יצר מיני המין ההוגן מגיב לזה עמדת טסטוסטרון.

המחקר האחרון שפורסם ב בריטיש מדיקל ז'ורנל הראה שאור השמש מגביר את ייצורו בגוף הנשי על ידי גירוי ההיפותלמוס. זו הסיבה שהשמש הזורחת לפני 6 בבוקר מרגשת גברים ונשים בו זמנית.

באופן מעניין, תוך התחשבות בשעון הביולוגי וכיצד הוא פועל, מדענים קבעו את הזמן הטוב ביותר לא רק למין, אלא גם לפעילויות אחרות, כמו לקום מהמיטה, לעמוד על המשקל או ... להרות ילד. על פי החוקרים, הזמן הטוב ביותר לסיים להתרווח מתחת לשמיכת פוך הוא 7:35 בבוקר. אם אנחנו רוצים להגיע לתוצאות הטובות ביותר באימוני ספורט, בואו נתחיל להתאמן בשעה 17:45.

אם אתם מתכננים ללדת, מדענים עשויים למצוא את זה מועיל לקיים יחסי מין בשעה 18:25. 

האם אתה אוהב לשתות קפה? מומחים זיהו גם את הזמן הגרוע ביותר לצרוך אותו. בשעה 9:17, אל תגיעו לחליטה החמה.

אולי המסקנות לעיל ייראו מוזרות. עם זאת, נסה לעשות זאת לפחות שבוע על פי העצות הללו ותגלה במהירות שאתה פרודוקטיבי יותר ומשיג תוצאות טובות יותר. כמובן שגם אתה תרגיש את זה. סקס עד 6 בבוקר זה הרבה יותר נחמד!

אל תחכו לראות את הרופא. נצל עוד היום את ההתייעצויות עם מומחים מכל רחבי פולין ב-abcZdrowie מצא רופא.

מאמר שנבדק על ידי מומחה:

סטניסלב דולקו, MD, PhD

סקסולוגית. חבר הנהלה באגודת הסקסולוגים הפולנית.