אפרודיזיאקים טבעיים במטבח - לנשים ולגברים

אפרודיזיאקים טבעיים הם מזונות שעוזרים לשפר את חיי המין שלך - מגבירים את החשק המיני ומחממים את הטמפרטורה בחדר השינה. מזונות פופולריים רבים הם אפרודיזיאקים שיגרמו לך לרצות יותר סקס. להלן רשימה של 10 מזונות טבעיים המעוררים מינית שכדאי שתהיה בבית.

1. אפרודיזיאק שכדאי להחזיק במטבח

אפרודיזיאקים טבעיים הם עובדים הכי טוב במינונים קטנים. הם מחזקים את הגוף, מגרים ומגבירים את העוצמה. במשך מאות שנים, הוא נחשב לאפרודיזיאק טבעי טוב. יין. הכמות הנכונה של המשקה הזה מרגיעה, מרגיעה ומגרה את החושים.

עם זאת, עודף של משקאות באחוזים גבוהים מחליש את החשק המיני ואת הפעילות המינית שלך. אצל נשים היא עלולה לגרום לבעיות בשימון הנרתיק ואצל גברים לבעיות זקפה ושפיכה.

עם הזמן, יותר מדי אלכוהול מפחית את החשק המיני. יין במינון נכון גורם לדם לזרום מהר יותר. עם זאת, בצריכה מוגזמת, הוא מחליש את הגוף ומרדים אותו.

בנוסף ליין אדום, נחשבים גם אפרודיזיאקים טבעיים ליקר ירוק שרטרוז, ברנדי משמש, שאטו יקום, פורט לבן, ורמוט ושמפניה. שוקולד הוא גם אפרודיזיאק יעיל.

משקה העשוי מזרעי קקאו נחשב אפרודיזיאק חזק. עובד הכי טוב כאשר נלקח במינונים גבוהים. שוקולד חייב כנראה את כוח האהבה שלו לתיאוברומין, המגביר את הפרשת הנוירוטרנסמיטרים - סרוטונין, אדרנלין ונוראפינפרין - מקל על עייפות ומשפר את מצב הרוח.

1.1. שום

למרות שאומרים שאסור להזמין מנות עם שום לתמר, הארומה שלו דווקא מגרה את מערכת העצבים ומשפרת באופן טבעי את מצב הרוח. שום שייך לקבוצת האפרודיזיאקים מכיוון שהוא מכיל אליצין, תרכובת המשפרת את זרימת הדם ובכך מגבירה את החשק המיני (יש לצרוך אותו בכמויות גדולות כדי להשיג אפקט זה). לארוחת ערב ניתן להגיש כתוספת פטריות אפויות עם חמאת שום.

1.2. ריחן

בטח שמעתם יותר מפעם אחת שהאיטלקים הם אוהבים גדולים. אולי זה נובע מהמוצרים המשמשים במטבח. בזיליקום הוא אחד מעשבי התיבול הפופולריים ביותר באיטליה. זהו אפרודיזיאק מצוין - הוא מכיל חומרים רבים האחראים על חשק המיני, וגם משפר את זרימת הדם. בזיליקום נהוג להוסיף לפסטה, אבל זה נהדר גם לקינוחים ומשקאות.

1.3. תּוּת

צבע עשיר, פנים עסיסי וארומה מדהימה הופכים את התותים לאחד הפירות הסקסיים ביותר. הם מקור לויטמין C ואבץ, המשפיעים על החשק המיני, במיוחד אצל גברים. נראה שניתן להשיג את התוצאות הטובות ביותר באכילת תותים עם כוס שמפניה, אבל קינוח עם הפירות והשוקולד האלה יעיר את החושים.

1.4. שקדים

אגוזים ידועים בתכולת חומצות השומן הבריאה שלהם. אלו המצויים בשקדים מעוררים את ייצור הטסטוסטרון, ההורמון האחראי לעוררות מינית. אם אתה רוצה לנצל אפרודיזיאקים טבעיים, אכלו לפחות חופן אחד מהאגוזים הללו בכל יום. או שאתה יכול להמתיק את חייך על ידי אפיית מקרונים.

1.5. בננות

מלהיב את החושים לא רק את צורת הבננות, אלא גם את הרכבן. בננות עשירות בויטמיני B ואשלגן, המוסיפים אנרגיה. בנוסף, בננות מכילות אנזים בשם ברומלין, המגביר את ייצור הטסטוסטרון. בננות הן אפרודיזיאקים טבעיים שבהחלט ישפרו את חיי המין שלך.

1.6. שוקולד

שוקולד כבר מזמן ידוע כמשפר את מצב הרוח. לאחר השימוש בו, המוח משחרר סרוטונין, כלומר. הורמון האושר, אחראי לשיפור הרווחה, כמו גם לרצון גדול יותר למין. לנצל אפרודיזיאקים במטבח ומבשלים קינוח ממריץ - תותים מכוסים ברוטב שוקולד חם ומפזרים פתיתי שקדים קלויים.

1.7. פלפל צ'ילי

האם אתה אוהב מטבח מקסיקני והודי? עכשיו יש לך סיבה נוספת לאכול אוכל חריף. פלפל צ'ילי, המעניק למנות טעם חריף, הוא גם אפרודיזיאק טבעי. לאחר אכילת מזון חריף, אנדורפינים מיוצרים בגוף וקצב הלב עולה. זה מחרמן אותנו וגורם לנו להרגיש יותר כמו יחסי מין מהרגיל.

1.8. אבוקדו

כבר האצטקים העריכו את תכונות האבוקדו. אנחנו יכולים גם להשתמש בזה אפרודיזיאק טבעי במטבח. עיסת אבוקדו מכילה הרבה ויטמין E, המעניק חיוניות ואנרגיה. בנוסף, האבוקדו מהווה מקור לחומצות שומן בריאות בעלות השפעה חיובית על רמות הטסטוסטרון.

1.9. אננס.

אם אתה רוצה רגע של התרגשות, תן לבן הזוג אננס. הפרי עשיר בויטמינים A ו-C ומינרלים (בעיקר ברזל וסידן), לכן הוא מחזק את הגוף ומשפר את מצבו. הוא מכיל גם מגנזיום, אשר מאמינים כי עוזר להילחם בעקרות הגבר.

1.10. גרעיני דלעת

זרעי דלעת הם עוד מזון נהדר שמשפר טסטוסטרון. החטיף הפריך מלא במגנזיום ואבץ, מינרלים מגבירים את החשק המיני. זרעי דלעת זה נהדר אפרודיזיאק לגבריםאז זה רעיון טוב לשים חופן מהם בסלט שלך.

2. ליבידו Boosting Aroma

מנות אהבה לנשים צריכות להיות בעלות טעם חריף. אניס מוערך במיוחד מכיוון שהוא ממריץ בעדינות את הגוף, תומך בעיכול ויש לו אפקט מרגיע. ציפורן היא רעיון טוב להכנת שיקוי אהבה, יין חם, יין או שוקו חם. גם הל אפוי עם תפוחים בבצק יכול לעזור לכבוש את ליבו של הנבחר.

גם כוסברה וכמון נחשבים לאפרודיזיאקים יעילים. כמון נחשב בעבר לעשב קסום, שהוספתו למשקה הייתה אמורה לעורר רגשות עזים. כמהין, בעלות ריח ספציפי והן פולטות פרומונים, מביאות להצלחה גם במשחק האהבה. לכמהין יש השפעה מעוררת ומגבירים את רגישות העור למגע.

רעיון נהדר לארוחת ערב לאוהבים הוא מרק סלרי מעוטר בעלי כוסברה טריים. הוניל הוא אידיאלי להלבשת קינוחים - בקאמה סוטרה הוא נחשב לאחת האפרודיזיאקים החזקים ביותר.

קל להביא אישה למצב רוח נרגש עם אספרגוס. בשל צורתו הפאלית האופיינית, נחשב האספרגוס לאפרודיזיאק טבעי בעת העתיקה. מאודים, טבולים ברוטב גהי, מיץ לימון וצלפים, נאכלים תמיד עם האצבעות, הם ההקדמה המושלמת למשחק אהבה מוצלח.

לבננות יש גם צורה מושכת. מיתוס איסלאמי אחד אומר שכאשר אדם וחוה גורשו מגן העדן, הם כיסו את עצמם בעלי בננה, לא בעלי תאנה. בננה פרוסה עם רוטב שוקולד מריר הוא קינוח שאף אישה לא יכולה לעמוד בפניו.

גם גזר מתוק צריך להיות בתפריט של האוהבים. צורתו מעוררת אסוציאציות אירוטיות. גזר עשיר בויטמינים A, B ו-C). תותים ותותי בר מושלמים להכנת קינוח קליל של אהבה. אפשר להוסיף להם כמה שקדים - סמל לפוריות. במדינות הים התיכון מגישים אותם בחתונות.

2.1. אילו צמחי מרפא הם אפרודיזיאקים?

מלבד האוכל והריחות, שווה לנסות אפרודיזיאק בצורת עשבי תיבול ותבלינים. רוב האפרודיזיאקים פועלים על ידי הגברת זרימת הדם והעלאה קלה של טמפרטורת הגוף. בשימוש קבוע כאפרודיזיאק, זה יכול לשפר אובדן כרוני של חשק המיני. אילו עשבי תיבול ותבלינים הם אפרודיזיאקים?

• קופר - מגביר כוח ומשפר מצב, שימש את החיילים הרומאים הן לפני קרב והן לפני לילה עם מאהב,
• קוזראדקה - מכיל דיוסגנין, חומר המשמש כיום לסינתזה של הורמוני מין,
• נענע - עירוי מנטה מומלץ לפעמים על ידי רופאים גם עם אימפוטנציה וירידה בחשק המיני,
• בּוֹץ - הוא גדל ביוון סביב מקדשי אפרודיטה, חליטה ממנו מעצימה את התשוקה של האוהבים ופועלת כאפרודיזיאק,
• אורגנו - מרגיע ונותן אומץ לאוהבים, האגדה אומרת ש... עשוי מהנשימה של אפרודיטה,
• רוזמרין - מרגיע את הלב, מגרה את המוח ומשפיע לטובה על מערכת העצבים,
• טבולה - משמש בגלל ריחו הנפלא, שנהג להריח בחדרי השינה של זוגות צעירים,
• ג'ינסנג - בשימוש קבוע, משפר ביצועים פיזיים ונפשיים, עוצמה ורווחה.

2.2. אילו תבלינים הם אפרודיזיאקים?

• צ'ילה - מוסיף אומץ, מצית, מאפשר לך להאמין בעצמך, האצטקים משתמשים בהם בהצלחה כבר חמשת אלפים שנה,
• קינמון - כאפרודיזיאק מגביר מאוד את התשוקה, משמש גם לייצור קטורת,
• בזיליקום - העלים הטריים שלו משמשים כתוסף לתבשילים, קינוחים או כמרכיב במשקאות, יש להם השפעה מעוררת,
• דוריאן - בהודו זה נחשב לאפרודיזיאק חזק במיוחד, מאהב שנותן אותו לבן זוג צריך לקחת בחשבון שהלילה יהיה ארוך וללא שינה,
• מוּסקָט - אפרודיזיאק חזק, עם שימוש מופרז עלול לגרום להזיות.

3. אפרודיזיאק לגברים

יש לבחור מנות אהבה לגברים כך שישפיעו לטובה על ייצור תחמוצת החנקן בגוף הגברי. לחומר זה תפקיד מרכזי בזקפה ובתחזוקת הזקפה.

זקפה נובעת מאספקת הדם לפין ומחזקתו על ידי גופים חללים מוגדלים. תחמוצת החנקן אחראית, בין היתר, על ויסות לחץ הדם והעברת דחפים עצביים מהמוח לשרירים החלקים של הפין. מחסור בחנקן תחמוצת הופך את יחסי המין לבלתי אפשריים.

אפרודיזיאקים טבעיים לגברים המספקים תחמוצת חנקן הם L-arginine, תמצית צמחים מ-Tribulus terrestris, רזברטרול ואבץ. ל-ארגינין משפר את איכות החוויות המיניות ומעלה את רמת תחמוצת החנקן בדם, האחראית על אספקת דם תקינה לאיברי המין.

L-arginine היא חומצת אמינו טבעית הממלאת תפקיד חשוב בפוריות מכיוון שהיא חיונית לייצור נוזל הזרע. Ресвератрол פועל כזרז, ומאיץ את היווצרות תחמוצת החנקן מ-L-arginine.

מדובר בתרכובת מקבוצת הפוליפנולים הצמחיים, בעלת השפעה נוגדת חמצון חזקה. אבץ גם קובע את תגובת רקמת השריר לטסטוסטרון ומבטיח את תפקוד תקין של הערמונית.

מקבת אדמה זהו אפרודיזיאק הידוע ברחבי הבלקן, מזרח אירופה, סין והודו, המשמש במשך מאות שנים ברפואה העממית לטיפול בהפרעות בתפקוד המיני.

באשר למנות שמגבירות את החשק המיני, הן משפיעות הכי הרבה על גברים. הדופק: שעועית, פולי סויה ועדשים. דבש גם עוזר מאוד. בימים עברו, הוא היה מעורב בעשבי תיבול והוגש שיקוי אהבה.

בזיליקום מגורר עם עגבניות או צנוברים גם מוסיף מרץ. אגוז מוסקט ושומר פועלים בצורה דומה. הם משפרים את מצב הרוח ומגבירים את האנרגיה המינית אצל גברים.

תאנים, חתוכות לשניים, מעוררות בבירור אסוציאציות מיניות, והן גם מקור עשיר לאשלגן. השומשום - סמל הפוריות הערבי - מכיל ויטמינים ומינרלים רבים, בעיקר אבץ.

עד היום משמשת האבקה להכנת לבנדר, שומשום, ג'ינג'ר, ציפורן ואגוז מוסקט, הפועל כאפרודיזיאק ומגביר את החשק ונותן כוח לאוהבים.

מאמינים שלשמפניה, קפה בתוספת ג'ינג'ר, קינמון וחלב עיזים, פירות ים, משמשים מעורבבים עם ג'לי מלכות יש השפעה מרגשת על החושים.

אחת האפרודיזיאקים החזקים ביותר לגברים היא יוהימבין. חלק מתרופות האפרודיזיאק יכול לשמש לטיפול בבעיות פסיכולוגיות כגון אימפוטנציה.

האפרודיזיאק הטוב ביותר הוא פירות ים – אפרודיטה כבר ידעה על תכונותיהם המצוינות. היא הייתה הראשונה שהורתה לכאורה על משרתים להכין ארוחות לפני ליל האהבה.

פירות ים מכילים אבץ, סלניום, ויטמין E וחומצות שומן בלתי רוויות. כל המרכיבים הללו משפיעים על הפוריות והפעילות המינית. בצדפות יש הכי הרבה מרכיבים. ככל הנראה, הקזנובה המפורסם אכל 50 חתיכות בכל פעם. גם שרימפס, צדפות, מולים וסרטנים פופולריים.

3.1. האפרודיזיאקים הטובים ביותר לעוצמה

• ארגינין - חומצת אמינו הנמצאת בבשר, אגוזים, ביצים, חלב קוקוס וגבינה, מגבירה את זרימת הדם לאיברי המין,
• אספרגוס - בעלי תכונות ניקוי ומכילות אשלגן, המסייע בשמירה על מאזן המים בגוף,

• דמיאנה - תרופה צמחית המגבירה את תדירות המגע המיני, משפרת פעילות מינית ותחושות במהלך אורגזמה,
• קוזראדקה - בשימוש נרחב על ידי הסינים,
• ג'ינג'ר - משפר את זרימת הדם
• גינקו בילובה - משמש לתמיכה בטיפול באימפוטנציה,
• ג'ינסנג - יש השפעה מעוררת

• דבש - מוסיף אנרגיה
• אפימדיום - מסייע בהפרעות זיקפה ומגביר את החשק המיני,
• ליצ'י - מכיל חומרים המגנים על איברי המין הזכריים מנזקים ומפחיתים את תחושת העייפות,
• מאקי - צמח פרואני המעורר תשוקה, זקפה ואורגזמה אצל גברים,
• מוירה פואמה - צמח ברזילאי המשמש כאפרודיזיאק זכר,
• גן ורדים הרים - מגביר את החשק המיני וככל הנראה מונע שפיכה מוקדמת,
• מוזלי בטוח - עשב נפוץ באיורוודה,

4. אפרודיזיאק לנשים

אפרודיזיאק הוא חומר המגביר את החשק המיני באופן טבעי ועוזר לך ליהנות שוב ממין. אפרודיזיאק הטוב ביותר זה זה שעובד כמו שאתה רוצה בלי תופעות הלוואי. לנשים, לא רק אפרודיזיאק בצורת מזון נצרך, אלא גם אפרודיזיאק בצורת ריחות ועשבי תיבול מסוימים.

שוקולד הוא אפרודיזיאק מצוין לנשים. רעיון טוב למשחק מקדים הוא להאכיל את בן הזוג שלך בתותים טבולים בשוקולד. בנוסף לשוקולד, לפני סקס, אתה צריך לאכול אפרודיזיאק בצורה של צדפות או קוויאר.

נשים גם אוהבות לשתות כוס יין אדום לפני קיום יחסי מין. אפשרויות אחרות של אפרודיזיאה לארוחת ערב וארוחת בוקר כוללות כמה פירות טריים ויבשים כגון ענבים ואפרסקים, כמו גם צימוקים.

ניחוח לנשים אפרודיזיאק חזק. ניחוחות עדינים ומסתוריים מרגשים נשים, ולכן כדאי להשתמש באפרודיזיאק בצורת וניל, אלגום או ורד. ניחוחות פירותיים והדרים עם רמז לתבלינים יכולים לשמש גם כאפרודיזיאק. זה מספיק כדי ליצור את מצב הרוח הנכון הדלקת נר ריחני לוב עיסוי שמן גוף.

האם אתה צריך ייעוץ רופא, הנפקה אלקטרונית או מרשם אלקטרוני? היכנסו לאתר abcZdrowie מצאו רופא וקבעו מיד פגישת אשפוז עם מומחים מכל רחבי פולין או טלפורטציה.