» עור » טיפול בעור » 10 מצוות טהרה

10 מצוות טהרה

פורסם על ידי:
גיט you

ניקוי הוא שלב חיוני בכל שגרת טיפוח העור להסרת לכלוך, פסולת וזיהומים סותם נקבוביות. החדשות הטובות הן שהקצף ושטיפת העור שלך עד פעמיים ביום הוא קל מספיק. החדשות הרעות הן שאנשים רבים לא מצייתים לכל הכללים הדרושים. אם אתם יוצרים הרגלי ניקוי רעים, אנחנו כאן כדי לא לספר לכם יותר. לפנינו שכבנו את החוק 10 מצוות טיהור. 

ציווי מס' 1: אל תעמיס יתר על המידה

מעטים יתווכחו עם העובדה שניקוי הוא ממש טוב. זה עוזר להסיר את הלכלוך מהעור שלנו לפני שמופיעים פצעונים, מרענן את העור ובמקרים מסוימים מעניק לעור עייף דחיפה של אנרגיה. עם כל כך הרבה תכונות חיוביות, קשה להתנגד לניקוי יותר מפעמיים ביום (בוקר וערב). האמת היא שיכולים להיות יותר מדי דברים טובים, וניקוי העור בתדירות גבוהה מהמומלץ עלול לגרום לתופעות לוואי לא רצויות. "כשאתה מנקה יתר על המידה את העור שלך, אתה מייבש אותו", אומר רופא העור ויועץ Skincare.com ד"ר מייקל קמינר. במקום להסיר מהעור שלך את השמנים הטבעיים שלו על ידי להגזים עם ניקוי הפנים, היצמד לשגרת הבוקר והערב שלך עם תכשיר ניקוי עדין שנוסח לסוג העור שלך. מה שמביא אותנו למצווה הבאה שלנו...

ציווי מס' 2: השתמש בנוסחה הנכונה

כן, יש הרבה תכשירי ניקוי פנים בחוץ, וכן, זה יכול להיות קשה למצוא את הטוב ביותר עבור העור שלך. לפני שתתחיל, חשוב לדעת את סוג העור שלך. (אם אינך בטוח, עיין במדריך שימושי זהאו רופא העור שלך.) הסיבה? כדי להפיק את המרב מהניקוי שלך, עליך לוודא שהפורמולה שבה אתה משתמש א) אינה גורמת לגירוי או יובש, וב) יכולה למעשה לפתור חלק מבעיות העור שלך. בקיצור: אל תסתפקו בתכשיר הניקוי הראשון שאתם רואים על המדף של בית המרקחת, ואל תשתמשו באותו אחד שחברכם משתמשת בו אם סוג העור שלה שונה משלכם.

צריך כניסה? אנו חולקים את המדריך שלנו לשטיפת הפנים הטובה ביותר בשוק.

ציווי מס' 3: היה עדין 

ברגע שיש לך את חומר הניקוי שלך בגרירה, הגיע הזמן להתמקד בטכניקה. בעת מריחת הניקוי על העור, השתמש בתנועות סיבוביות עדינות. הימנע מתנועות פתאומיות שעלולות לגרות את העור. אם אתה שם לב שחומר הניקוי שלך לא מסיר איפור כמו שקיווית, אל תכריחי אותו. פשוט שטפו והשתמשו בחומר ניקוי אחר למשימה.

ציווי מס' 4: קרע - אל תשפשף - יבש פנים

כאשר מנגבים את הפנים במגבת, היזהרו לא למשוך חזק מדי בעור. לאורך זמן, שימוש לא נכון במגבת בעת ייבוש העור עלול להוביל לקמטים. במקום זאת, טפחו בעדינות את עודפי המים והניחו קרם לחות.

ציווי מס' 5: למרוח קרם לחות

לאחר שהעור שלך נקי, אל תייבש אותו לחלוטין. כל עוד העור שלך לח מעט, זהו למעשה אחד הזמנים הטובים ביותר למרוח קרם לחות. מכיוון שלפעמים ניקוי יכול להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו, חשוב להחזיר אותם לפני השטח עם קרמי לחות, קרמים, שמנים או קרמים כדי למנוע יובש. כמו תכשיר ניקוי, קרם לחות לא צריך להתאים רק לסוג העור שלך, אלא גם לדאגות שלך. אם אתם מבלים זמן רב בחוץ, השקיעו בקרם לחות עם קרם הגנה רחב טווח מובנה שיגן על עורכם מקרני UV מזיקות. אם אתה מודאג לגבי מראה עמום, השתמש בקרם לחות המספק אפקט הבהרה מיידי. לבעיות אקנה, השתמשו בקרם לחות שאינו קומדוגני המכיל מרכיבים הנלחמים באקנה שיכולים לסייע בהפחתת הופעת הכתמים.

כדי לעזור לך לבחור, אנו משתפים כאן את קרמי הלחות המועדפים עלינו ללבוש מתחת לאיפור.

ציווי מס' 6: שליטה בטמפרטורת המים

המים החמים הצורבים עשויים להיראות מרגיעים עבור חלקם, אבל הם יכולים למעשה להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו ולגרום לו להתייבש עוד יותר. לכן, אל תתנו למים שאתם שוטפים איתם להיות חמים מדי. מטעמי בטיחות, הגדר אותו לטמפרטורה חמה.

ציווי מס' 7: נקה מיד לאחר האימון

אנחנו יודעים שאמרו לנו לנקות רק פעמיים ביום, אבל יש חריג קל לכלל הנ"ל, וזה קורה מיד לאחר אימון קטלני. כאשר אתה מזיע הרבה, חשוב לנקות את העור מיד כדי להפחית את הסיכוי להתפרצויות. עדיף להתקלח תוך 10 דקות מסיום האימון, אבל אם אתה המוצא האחרון, נגב את העור במגבונים לניקוי פנים או במים מיסלריים כדי להסיר זיהומים עד שתוכל לשטוף את העור היטב במקלחת. אנחנו אוהבים למלא את תיקי הספורט שלנו בשתי האפשרויות.

ציווי מס' 8: השתמש בידיים נקיות

זה נראה מובן מאליו, אבל תתפלאו כמה אנשים מנקים את עורם מבלי לשטוף את ידיהם תחילה. הידיים שלך מהוות כר גידול לחיידקים וחיידקים שיכולים בקלות לבוא במגע עם העור שלך בזמן הצחצוח ולגרום לנזק. שטפו את הידיים עם סבון אנטיבקטריאלי תחילה לפני שמכניסים את חומר הניקוי לכפות הידיים.

ציווי מס' 9: קח ניקוי כפול

טכניקת הניקוי הכפול היא להיט בקרב מעריצי K-beauty, ולא בכדי. זוהי דרך יעילה ביותר להבטיח שכל עקבות האיפור, הלכלוך והלכלוך יוסרו מהעור שלך. שיטת הניקוי הכפול המסורתית כוללת שימוש בתכשיר ניקוי על בסיס שמן ואחריו תכשיר ניקוי על בסיס מים, אך ישנן דרכים רבות לערבב ולהתאים. אם אתה חובב מים מיסלריים, אתה יכול לשטוף את האיפור שלך בנוזל עדין ולאחר מכן עם תכשיר ניקוי מקציף לשטיפה. בכל שילוב שתבחרו, אנו ממליצים לנסות את הטכניקה הזו.

מצווה מס' 10: אל תשכח את הצוואר

כשאתם שוטפים את הפנים, הפיצו אהבה מתחת לקו הלסת. הצוואר שלך הוא אחד מאזורי העור הראשונים שמראים סימני הזדקנות, אז הקדישו לו כמה שיותר תשומת לב. זה כולל ניקוי יומיומי, לחות ומריחת מוצרי טיפוח ממוקדים לעור.