11 טיפים למנוע ולהיפטר מאקנה בכתפיים

ברשימת המקומות המטרידים ביותר בהם יכולה להופיע אקנה נמצאות הכתפיים, לצד הגב והחזה. מצד שני, ניתן להתמודד עם אקנה באזור שקשה להגיע אליו. ניתן לטפל באקנה בכתפיים באותו אופן כמו באקנה בפנים, בטיפול ממוקד. לפניכם, ריכזנו טיפים ממומחים כיצד לעצור אקנה ולהיפטר מאקנה על הכתפיים אחת ולתמיד.

מה גורם לפצעונים בכתפיים?

אל תתקלח מיד לאחר האימון

לאחר האימון, הקפידו להתקלח ולשטוף במשך עשר דקות. "כאשר אתה מקבל פצעונים על הגוף שלך, זה נגרם לעתים קרובות מאי-מקלחת יותר מדי זמן לאחר אימון", אומרת מומחית עור מוסמכת ד"ר ליסה ז'אן.

חיכוך מציוד ספורט

ספורטאים מקבלים פצעונים מציוד הספורט שלהם לעתים קרובות כל כך, שלמעשה יש לזה שם: אקנה מכאני. כל דבר מתרמילים ועד מדים סינתטיים המשפשפים ולוכדים זיעה וחום על העור עלול לגרום לגירוי. כדי למנוע החמרה, נסה לשים כרית נקייה בין הציוד לעור שלך כדי להפחית את החיכוך. זה גם מועיל ללבוש בגדים רפויים במידת האפשר.

אין לכבס בגדים לאחר זיעה

זיעה, לכלוך וחיידקים אחרים יכולים להידבק לבגדים שלך אם לא תכבס אותם לאחר האימון. תרגלו לזרוק את הכביסה המלוכלכת ישר לכביסה, והביאו אתכם בגדים להחלפה, במיוחד אם אתם מזיעים הרבה. ישיבה ארוכה מדי בבגדים מיוזעים עלולה להוביל להיווצרות אקנה בגוף. "הסר בגדי ספורט או כל דבר מזיע בהקדם האפשרי", אומרת רופאת עור מוסמכת ד"ר אליזבת הושמנד. "ככל שהזיעה מתאדה מהר יותר, כך יש פחות סיכוי שיהיו בליטות."

זיהום חיידקי

לדברי רופא העור המוסמך ד"ר טד ליין, אחד הגורמים העיקריים לפצעונים בכתף ​​הוא זיהום חיידקי. זה יכול לקרות בגלל מגוון גורמים, כולל ניקוי לא נכון, חוסר פילינג ולכלוך או זיהומים שנכנסים עמוק לנקבוביות שלך.

הורמונים

עקב ייצור מוגבר של סבום עקב תנודות הורמונליות, בני נוער במהלך גיל ההתבגרות נוטים ביותר לצורות שונות של אקנה, שיכולות לכלול אקנה בגוף.

השתמש בסבון אנטיבקטריאלי ושטיפת גוף

כשזה מגיע לשטיפת גוף, הריח הטרי של לבנדר הוא תכשיר ניקוי למקלחת פופולרי, אבל אם העור שלך רגיש, שימוש במוצרים ריחניים עלול לגרום לגירוי. יועצת Skincare.com והמנתחת הקוסמטית מוסמכת ד"ר לורה האלסי ממליצה במקום זאת על סבונים אנטיבקטריאליים ושטיפת גוף. "כדי להיפטר מפצעונים בכתף, אני תמיד ממליצה להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי ובמוצר פילינג כמו SkinCeuticals Micro Scrub", היא אומרת. "אם למטופלים ממשיכים להיות בעיות, אני ממליץ להוסיף את SkinCeuticals Blemish + Age Defense לאזורים הבעייתיים שלהם."

ניקוי עם בנזואיל פרוקסיד או ג'ל רחצה של חומצה סליצילית

בנזואיל פרוקסיד וחומצה סליצילית הם בין המרכיבים הפופולריים ביותר במוצרי טיפוח העור למאבק באקנה. ניתן למצוא אותם בחומרי ניקוי, קרמים, ג'לים, טיפולים נקודתיים ועוד. אם אתה משתמש בתכשיר ניקוי בנזואיל מי חמצן, השאר אותו לכמה דקות לפני השטיפה. העור על הכתפיים עבה יותר מעור הפנים, ולכן טקטיקה זו מאפשרת למרכיב לחדור טוב יותר. אנו ממליצים לנסות את ג'ל המקלחת CeraVe SA כיוון שהוא מכיל חומצה סליצילית, המסייעת לקלף עור הנוטה לאקנה מבלי להסיר ממנו לחות.

נסה ספריי גוף לאקנה

הכתפיים אינן החלק הנגיש ביותר בגוף, ולכן תרסיסי אקנה שימושיים להשפעה על אזורים שקשה להגיע אליהם בעור. נסה את Bliss Clear Genius Acne Body Spray, המכיל חומצה סליצילית כדי לסייע בניקוי פצעונים קיימים ולמנוע חדשות מבלי לייבש את העור.

פילינג את העור שלך

"חשוב מאוד להסיר בעדינות את הצטברות תאי העור על הכתפיים על ידי פילינג שלהם כשאתה מתקלח", אומר ד"ר הושמנד. ד"ר ליין גם ממליץ להשתמש במוצרים המכילים חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) או חומצות בטא הידרוקסיות (BHAs), שהן פילינג כימי. מרכיבים אלה עוזרים להסיר בעדינות לכלוך, לכלוך ומשקעים מפני השטח של העור שלך.

אל תבחר את הפצעונים שלך

מריטת פצעונים רק תחמיר את המראה שלהם ועלולה להוביל לזיהום. אם אתה מרגיש שמיצית את כל האפשרויות שלך, אל תפנה לקטיף עור. "במקום זאת, פנה לרופא עור מוסמך לקבלת עזרה באקנה שלא יעבור", מייעץ ד"ר הושמנד.

"ישנן תרופות שניתן לרשום כדי לעזור להיפטר מאקנה", מוסיף ד"ר האלסי. "חשוב ליצור מערכת יחסים עם רופא עור או קוסמטיקאי כדי לסייע בפיתוח פרוטוקולי טיפול שיכולים לשלוט באקנה ולהאיץ תוצאות."

מרחו קרם הגנה רחב טווח

קרם הגנה חיוני כדי להגן על העור שלך מקרני ה-UV המזיקות של השמש, אך אנשים רבים עדיין נוטים לשכוח למרוח אותו על כל הגוף. לא משנה באיזו שעה בשנה זו, ד"ר הושמנד ממליץ למרוח קרם הגנה מדי יום על הכתפיים, הפנים וכל אזור חשוף אחר בעור. "אתה צריך לוודא שאתה מגן על העור שלך עם קרם הגנה לא קומדוגני", היא אומרת. "אם יש לך עור שמן ונוטה לכתמים, ודא שמקדם ההגנה שלך יהיה גם נטול שומן." La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Clear Skin SPF 60 קרם הגנה ללא שמן סופג עודפי חלב ומפחית ברק מבלי להשאיר תחושת שמנוניות.