רופאי עור: מהו CoQ10?

אם אתה כל כך אובססיבי לקריאהרשימות מרכיבי טיפוח העור כמונו, אין ספק שנחשפת ל-CoQ10. הוא מופיע בסרומים, קרמי לחות ועוד הרבה, ותמיד גורם לנו לחשוב בגלל השילוב האלפאנומרי הייחודי שלו. התייעצנו עם רופא עור מוסמךרחל נזריאן, MD, קבוצת שוויגר לרפואת עור כדי לגלות מהו CoQ10 באמת ומדוע הוא ממלא תפקיד מפתח בטיפוח העור. למרות שהשם נשמע מוזר, קל לבטא "co-q-ten" ואפילו קל יותר לשלב אותו בשגרת הטיפוח היומית שלך. הנה איך. 

מה זה CoQ10?

לדברי ד"ר נזאריאן, CoQ10 הוא נוגד חמצון טבעי. "זה עוזר למנוע נזק לפני העור ממקורות פנימיים וחיצוניים כמו אור שמש, זיהום ואוזון", היא אומרת. ד"ר נזריאן מסביר שהסיבה ש-CoQ10 הוא מרכיב נפוץ במוצרי טיפוח העור היא משום שהוא עוזר לשמור על יכולת העור לשמור על קולגן ואלסטין, החיוניים לעור בריא.

למי כדאי להשתמש ב-CoQ10?

"קואנזים Q10 יכול להועיל כמעט לכל סוג עור", אומר ד"ר נזריאן. "זה נהדר עבור אנשים שרוצים להיפטר מכתמי שמש, קמטים, או כאלה שגרים בעיר גדולה ומזוהמת יותר." עם זאת, אם יש לך מחלת עור אוטואימונית, כולל ויטיליגו, עליך לבדוק עם רופא העור שלך לפני שילוב CoQ10 בשגרת היומיום שלך.

מהי הדרך הטובה ביותר לכלול CoQ10 בטיפוח העור שלך?

אתה יכול לכלול CoQ10 בשגרת טיפוח העור היומית שלך באמצעות קרם או משהו דומהאינדי לי CoQ-10 טוניק. "אתה לא רוצה לערבב את זה עם מרכיבים המכילים פילינג כמו חומצה גליקולית כי זה יכול להתפרק ולהחמיר את CoQ10", מוסיף ד"ר נזריאן.

"נזק לעור מתרחש מדי יום, לאט ולאורך שנים רבות, ולכן CoQ10 מיועד לשימוש יומיומי לאורך תקופה ארוכה", ממשיך ד"ר נזריאן. "ככל שתשתמש בו יותר זמן, כך תתחיל לראות יותר את היתרונות שלו."