כיצד פועלים מלחי אמבט וכיצד להשתמש בהם בטיפולי ספא

If האם אתה אוהב לעשות אמבטיה, יש סיכוי די טוב שאי פעם נטלת מלחי אמבט. מלחים דמויי קריסטל בדרך כלל מגיעים בצנצנות יפות ומיועדות להפוך את חווית הרחצה שלך ליוקרתית וספא. חלקם גם מציגים את היתרונות של החלקת העור או הרפיית השרירים, אבל האם הם באמת עובדים? כדי לברר, דיברנו עם שני יזמי טיפוח עור. טים הולינגר, מייסד שותף של תרבות הרחצה и Hellen Yuan, מייסד HELLEN. 

איך מלחי אמבט *באמת* עובדים?

"כאשר מוסיפים מלח לאמבטיה, הגוף סופג את המיקרו-נוטריינטים מגנזיום וסולפט, הידועים כמרגיעים שרירים ומפחיתים כאבי גוף", אומר יואן. הולינגר מציין גם שאמבטיות מלח נהדרות להפגת מתח, התכווצויות והתאוששות לאחר אימון.

מהם יתרונות העור של מלחי אמבט?

לדברי הולינגר, מלחי אמבט עוזרים לנקות את הנקבוביות שלך מלכלוך ולכלוכים ומסייעים בחיזוק תפקוד המחסום של העור שלך. "אנשים עם אקזמה מגלים לעתים קרובות שהתערובת הנכונה של מלחים יכולה לעזור להקל על התלקחות", הוא מוסיף.

לדברי יואן, סוגים שונים של מלחים מספקים יתרונות שונים. "מלח ים מסייע בניקוי רעלים מהגוף על ידי ספיגת מיקרו-נוטריינטים. אמבטיות מלח אפסום ידועות כמסייעות בהפחתת דלקת, כאבי שרירים ושיפור הרפיה." 

כיצד להשתמש במלחי אמבט

ניתן להשתמש במלחי אמבט מיד לאחר המקלחת או מיד לאחר האמבטיה. השתמשו במים חמים (אך לא צורבים), הוסיפו מלח ותנו למים לספוג אותו. לאחר שהוספתם מלחי אמבט למים, השרו במים למשך עשרים עד שלושים דקות ותנו לגוף שלכם להיספג ולהירגע. 

אנו ממליצים לנסות תרבות הרחצה להשרות מינרלים בגדול, המכיל מלח אפסום, מלח קליפורניה פסיפיק, מלח ורוד הימלאיה ושמני ברוש ​​אורגני, ארז ווטיבר. כדי ליהנות מהארומה, בחר HELLEN בירת אמבטיה במרכז הלב שלך. פורמולה זו מכילה תערובת של שמנים תרופתיים כגון לבנדר וורד, כמו גם אבני חן ועלי כותרת של ורדים.

אז... האם כדאי להשתמש במלחי אמבט?

כפי שהולינגר מנסח זאת בצורה כל כך יפה, "זה 2020 וכולנו לחוצים. טבילה טובה יכולה להציע הפוגה נפלאה מכל דבר."

בין אם אתם נהנים מהיתרונות הרשומים על האריזה ובין אם לאו, מלחי אמבט עשויים להיות רק המוצר ה"מפנק" שאנו צריכים.