מדוע השחורים נוטים יותר למות ממלנומה מאשר גזעים אחרים

כל האנשים רגישים לסרטן העור, ללא קשר לצבע עור או גזע. אנו חוזרים: אף אחד לא חסין מפני סרטן העור. בהנחה שלך עור כהה יותר בטוח מפני נזקי שמש הוא מיתוס נורא שעל פי מחקר שנערך ב כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה - יכול להיות הרסני. כאשר השוו את שיעורי ההישרדות של מלנומה בין קבוצות גזעיות, המחקר מצא שלשחורים שיעור הישרדות נמוך משמעותית, עם שיעור גבוה יותר של מלנומה עורית בשלב מאוחר יותר (שלבים II-IV) בקבוצה זו בהשוואה ללבנים. סיכום? יש להקדיש תשומת לב רבה יותר לבדיקת מלנומה ולהעלאת המודעות באוכלוסייה שאינה לבנה כדי לסייע בשיפור תוצאות ההישרדות.

מהי מלנומה? 

בואו נתחיל עם היסודות. מלנומה היא הצורה הקטלנית ביותר של סרטן העור, לפי סרטן העור. גידולים סרטניים אלו מתפתחים כאשר נזקי DNA לא מתוקנים לתאי עור, הנגרמים בעיקר מקרינה אולטרה סגולה מהשמש או ממיטות שיזוף, גורמים למוטציות הגורמות לתאי עור להתרבות במהירות, ויוצרות גידולים ממאירים. לרוב, מלנומה יכולה להידמות לשומות, וחלקן אף מתפתחות משומות.

אל תיפול למיתוס

אם אתה חושב שהעור הכהה שלך אינו זקוק לקרם הגנה SPF רחב - זה אומר שהוא יכול להגן גם מפני קרני UVA וגם מפני קרני UVB. הגיע הזמן שתתייחס ברצינות להגנה מפני השמש. לפי הקרן לסרטן העור, רוב סרטני העור קשורים לקרני השמש האולטרה סגולות המזיקות או לאור האולטרה סגול המופק על ידי מיטות שיזוף. בעוד שעור כהה יותר מייצר יותר מלנין, שיכול לסייע בהגנה על העור, הוא עדיין יכול להישרף בשמש ולגרום לסרטן העור בגלל קרינה אולטרה סגולה. הבעיה הגדולה ביותר היא שלא כולם יודעים על עובדה זו. המחקר מצא כי 63% מהמשתתפים השחורים הודו כי מעולם לא השתמשו בקרם הגנה. 

רופא עור מוסמך ומומחה Skincare.com ד"ר ליסה ז'אן מסכים שיש לתת עדיפות גבוהה יותר הגנת UV לגווני עור כהים וזיתים שאולי לא יודעים שהם צריכים את זה. "למרבה הצער", היא אומרת, "לעיתים קרובות זה מאוחר מדי כאשר אנו חולים בסרטן העור בחולים בצבע זה".

נקוט באמצעי הזהירות הדרושים

כדי למנוע סימנים גלויים לעין של הזדקנות מוקדמת ונזק לעור, כל סוגי וגווני העור צריכים לנקוט באמצעי הזהירות הדרושים. זכור: זיהוי מוקדם הוא המפתח, אז זה חשוב סריקת עור שנתית על ידי רופא.

לבשו מקדם הגנה עם ספקטרום רחב מדי יום: יש למרוח מדי יום מקדם הגנה עמיד למים בספקטרום רחב של 15 ומעלה על כל העור החשוף. אנחנו ממליצים קרם הגנה מינרלי של CeraVe לחות SPF 30 גוון פנים שקוף, אשר אינו משאיר ציפוי לבן על אזורים עמוקים של העור. יש למרוח שוב לפחות כל שעתיים, במיוחד לאחר מגבת, הזעה או שחייה. הערת העורך: חשוב לדעת שכרגע אין בשוק קרם הגנה שיכול לסנן לחלוטין 100% מקרני השמש המזיקות, ולכן יש לנקוט באמצעי הגנה נוספים מהשמש. 

הימנע משיאי שמש: אתה יוצא החוצה להרבה זמן? הימנע משעות שיא של שמש - 10:4 עד XNUMX:XNUMX - כאשר הקרניים הן בעוצמה הישירה והחזקה ביותר. אם אתם חייבים להיות בחוץ, חפשו צל מתחת למטריה, עץ או גגון, ומרחו קרם הגנה. 

הימנע ממיטות שיזוף: חושבים ששיזוף בתוך הבית בטוח יותר משיזוף? תחשוב שוב. מחקרים מראים שאין דבר כזה מיטת שיזוף "בטוחה", מיטת שיזוף או מיטת שיזוף. למעשה, AAD מדווחת שזה עתה שיזוף אחד בתוך הבית יכול להגביר את הסיכון שלך לפתח מלנומה ב-20%  

ללבוש ביגוד מגן: האם ידעת שביגוד יכול להגן על העור שלך מקרני ה-UV המזיקות של השמש אם אינך יכול להישאר בתוך הבית או למצוא צל? בגדים יכולים לעזור לחסום את רוב קרני ה-UV המזיקות שאנו נחשפים אליהן כשאנחנו בחוץ. לבשו חולצות ומכנסיים ארוכות, בחרו כובעים רחבי שוליים ומשקפי שמש עם הגנת UV. אם חם מאוד בחוץ, בחרי בבדים קלים נושמים שלא יכבידו אותך.  

בדוק את סימני האזהרה: בדוק את העור שלך מדי חודש עבור שומות חדשות או משתנות, נגעים או סימנים. כמה סרטן העור יכול להירפא אם נתפס מוקדםאז הצעד הזה יכול לעשות הבדל עצום. דרך טובה לחפש סימני אזהרה היא להשתמש בשיטת ABCDE. בעת בחינת שומות, שימו לב לגורמי המפתח הבאים: 

• א לאסימטריה: שומות טיפוסיות הן בדרך כלל עגולות וסימטריות. אם ציירת קו על פני השומה שלך וגילית ששני החצאים אינם תואמים, אסימטריה היא סימן אזהרה ברור למלנומה.
• ב' לגבולות: לשומות שפירות יהיו גבולות חלקים ואחידים ללא צדפות.
• C עבור צבע: לשומות טיפוסיות יש רק צבע אחד, כמו גוון אחד של חום.
• D עבור קוטר: שומות טיפוסיות נוטות להיות קטנות יותר בקוטר מאשר שומות ממאירות.
• E - אבולוציה: שומות שפירות נראות אותו הדבר לאורך זמן. שימו לב לכל שינוי בגודל, בצבע, בצורה ובגובה של השומות וכתמי הלידה שלכם. לסריקה יסודית יותר, קבע פגישה עם מומחה.

קבל את בדיקת העור השנתית שלך: קבעו תור לרופא עור לבדיקה מלאה לפחות פעם בשנה. הרופא שלך יבדוק בקפידה את כל הסימנים או הנגעים החשודים באמצעות אור בהיר וזכוכית מגדלת, ויסרוק אזורים שקשה להגיע אליהם.