הפסיקו להצמיח פצעונים ובמקום זאת פעלו לפי הטיפים הבאים
עקב גורמי הלחץ היומיומיים בחיינו, תוקפני הסביבה והגנטיקה הישנה והטובה, יש סיכוי שתתפתחו פצעון בשלב זה או אחר. כשזה קורה, ייתכן שיהיה לך, כמו רבים אחרים, דחף פתאומי לפתוח אותו. לדברי ד"ר אנגלמן, תחושה זו נורמלית. "זה הטבע האנושי לרצות לתקן בעיה, ופצעון יכול להיות מהנה", היא אומרת. ולמרות שפיצוץ פצעונים פה ושם אולי נראה לא מזיק, האמת היא שזה יכול להחמיר את המצב. "הבעיה היא שלרגשות חיוביים לטווח קצר עלולות להיות השלכות שליליות בטווח הארוך", אומר ד"ר אנגלמן. "אם מדובר בקומדון פתוח שניתן 'לסחוט' בקלות עם מכשירים נקיים ומחוטאים, כלל האצבע הוא שאם לא יוצא כלום אחרי שלוש לחיצות עדינות, כדאי לעזוב אותו". במקום זאת, בקר ברופא העור שלך, שיוכל לעזור לך להסיר את הפצעון כראוי ועם פחות סיכון להשלכות, כולל זיהום, פצעונים גלויים יותר או צלקות בלתי הפיכות.
מה זה אקנה?
זה אולי נשמע טיפשי מכיוון שאקנה הוא בשום אופן לא אקנה, אבל האם אתה באמת יודע מה גורם לאקנה שלך? על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, המונח "אקנה" מתוארך למעשה ליוון העתיקה, ממילה יוונית עתיקה שמשמעותה "פריחה בעור".". הנקבוביות שלך מכילות שמן, תאי עור מתים וחיידקים, ששלושתם תקינים לחלוטין והיו שם לפני שהפצעון הזה נוצר. כאשר התבגרות מתרחשת, הגוף שלך מתחיל להשתנות בדרכים רבות ושונות. העור שלך יכול להתחיל לייצר יותר מדי שמן, ושמן זה, יחד עם תאי עור מתים וחיידקים, עלולים לסתום נקבוביות ולהוביל לאקנה. מכיוון שתוכנית מניעה עדיפה על תוכנית טיפול, בדוק כמה דרכים למנוע התפרצויות עתידיות.
אל תיגע בפנים שלך
תחשוב על כל מה שהידיים שלך נגעו היום, מעמודי רכבת תחתית ועד ידיות. רוב הסיכויים שהם מכוסים בחיידקים שלא אכפת להם ליצור מגע עם הנקבוביות שלך. אז תעשה טובה לעור שלך והימנע מלגעת בפנים שלך. גם אם אתה חושב שהידיים שלך נקיות, יש סיכוי טוב שאתה לא.
שטפו את הפנים בבוקר ובערב
אמרנו את זה פעם אחת ונאמר את זה שוב: אל תשכחי לנקות את העור שלך מדי יום. על פי ה-AAD, זה אידיאלי לשטוף את הפנים שלך פעמיים ביום עם מים חמים וחומר ניקוי עדין. הימנע משפשוף חריף מכיוון שזה יכול לגרות עוד יותר את הפצעונים שלך.
חפש טיפוח עור נטול שמן
אם עדיין לא שילבת טיפוח ללא שמן בשגרה שלך, זה הזמן להתחיל. מי שנוטה להתפרצויות במיוחד יכול ליהנות ממוצרי טיפוח ואיפור ללא שמן. לפני הקנייה, חפשו מילים כמו "ללא שמן, לא קומדוגני" ו"לא אקנה" על האריזה.
אל תגזימו
ייתכן שתראה גם מילים כמו "בנזואיל חמצן" ו"חומצה סליצילית" על הגב של מוצרי טיפוח עור אקנה. בנזואיל מי חמצן נמצא בשימוש נרחב בקרמים, ג'לים, חומרי ניקוי, קרמים ותכשירי ניקוי פנים, מכיוון שהמרכיב יכול להרוג חיידקים רעים ולעבוד על שמן ותאי עור מתים מהנקבוביות שלך, בעוד חומצה סליצילית עוזרת לפתוח את הנקבוביות. שני המרכיבים הללו יכולים לעזור בניהול אקנה, אך חשוב לא להגזים בכך. עקבו בקפידה אחר ההוראות שעל אריזת המוצר כדי למנוע יובש וגירוי לא רצויים.
השאירו תגובה