עורכי Skincare.com חולקים 7 טיפים לטיפול עצמי שיעזרו להם להישאר בזן
תוכן:
אם להיות בהסגר ולקרוא חדשות אינסופיות הקשורות ל-COVID-19 הותיר אותך לחוץ, מודאג ומוצף, היה סמוך ובטוח שאתה לא לבד. עכשיו יותר מתמיד זה משנה כוללים רגעים של טיפול עצמי לשגרת היומיום שלך כדי לקדם מצב נפשי חיובי יותר. ומה דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר באמצעות טיפול בעור? בעודנו מסתגלים לנורמות ההתרחקות החברתיות החדשות שלנו, רבים מאיתנו ב-Skincare.com גילו טיפים ספציפיים לטיפול עצמי שיעזרו לנו להישאר בזן בתקופות לא ודאות אלו. בדוק מה הם, קדימה.
עדכן את טיפוח העור שלך
"אחרי שבועיים של התרחקות חברתית והפסקה מוחלטת של טיפוח העור עקב חרדה ורמות אנרגיה נמוכות, החלטתי לאחרונה לבנות מחדש את משטר הטיפוח שלי עם שיפוץ מלא. למרות שבדרך כלל אני מעדיפה לשמור על דברים פשוטים בבוקר, גיליתי שזה הזמן הטוב ביותר לבדוק ולהוסיף מוצרים חדשים לליין שלי, כי בעצם יש לי זמן לפנק את עצמי. אז בכל יום כשאני מתעוררת, אני מיד מתקלחת ומתפנקת בשגרה די ענפה מלאה בסרומים חדשים, קרמי לחות עשירים ואפילו כמה מסכות. שמתי לב שזה עזר לשנות את הגישה שלי, נותן לי דחיפה של אנרגיה וביטחון עצמי במשך כל היום. זה גם נותן לי רגע שבו אני יכול לסגור את דעתי לחלוטין מכל מה שקשור ל-COVID-19 ולהיות נוכח תוך כדי שאני עושה משהו טוב לעור שלי". —
שימוש בקרמים לפנים כתחליבי גוף
לפני מספר שבועות נגמר לי קרם הגוף הרגיל שלי. מכיוון שנשארתי בבית וניסיתי לא ללכת לחנות, הייתי צריך להיות יצירתי. כעורכת יופי, אחת ההטבות הענקיות בעבודה היא היכולת לבדוק כמיליון קרמי לחות לפנים, אז יש לי יותר מזוג על המדפים שלי. שמתי לב לצנצנת גדולה במיוחד של קרם שלא מתאימה לסוג העור שלי ומרחתי אותה על גחמה. זו הייתה חוויה שמימית לחלוטין. המרקם העשיר היה פינוק טעים ולקח לי קצת יותר שפשוף מהרגיל, ונתן לי כמה דקות נוספות להתקרר. זה הפך לטקס החדש שלי לאחר המקלחת ודרך מצוינת להימנע מבזבוז! —
מריחת ג'ל עיניים מקרר על בסיס קבוע
"ברור שזו תקופה מאוד מדאיגה ולמרבה הצער ההמתנה שלה היא האפשרות היחידה שיש לנו. כדי להרגיע ולפנק מעט את העור שלי, אני משתמשת בג'ל עיניים מקרר כמעט כל יום כדי לנפוח ולהרגיע את הפנים שלי. אני אוהבת ללבוש אותם באמצע הבוקר כשאני עסוקה לגמרי בעבודה מהבית. גיליתי שהם נותנים לי הרגשה להתמקד בה במקום לגרום למוח שלי לשוטט ולהתנדנד. מדבקות עיניים חלביות עם מים מקררים לאיפור אני אוהב למרוח בזמן הזה יותר מהכל כי הם נותנים אפקט ארוך טווח של קור קפוא, עוזר לשמור על הנפש והגוף רגועים. —
נסה שיזוף עצמי
"שיזוף עצמי מפחיד אותי. הפחד שמישהו יבחין בכתמים על הקרסול שלי, הקו החד שבו פרק כף היד שלי פוגש את זרועי, או שזה ייראה כתום מדי, החזיק את השיזוף העצמי מהמדף לטיפוח העור שלי במשך שנים. אבל בהתחשב בעובדה שאני מבודד את עצמי בבית בשבועיים האחרונים, ידעתי שאין זמן טוב יותר להתנסות. יתרה מכך, שיזוף יגרום לי להרגיש טוב וייתן לי את ההזדמנות להתאמן - win-win. השתמשתי מוס שיזוף עצמי של Miami Gorgeous La Playa Glow. הוא חל ללא פסים, אחיד לחלוטין ולעולם לא נראה כתום. לא היו לי בעיות עם ההעברה, והחלק הכי טוב הוא שאין ריח. הוא מכיל שמן ארגן, ויטמינים A, C ו-D, שמן קוקוס ושמן חוחובה, כך שהוא מזין את העור שלי והופך אותו לרך. תאמין לי, קצת שיזוף עצמי יכול באמת לשפר את משחק הטיפוח שלך." —
השימוש במסכות ניתנות לכביסה
"לפני ריחוק חברתי, מסכות ניתנות לכביסה לא הפריעו לי. יש לי ערימה שלמה מהן בבית, אבל כשאני עומדת בפני בחירה בין אחת מהן לבין מסיכת סדינים, אני בוחרת בכל פעם את השנייה - האפשרות המהירה והקלה יותר לכאורה. אבל עכשיו, כשיש לי יותר זמן, התחלתי למרוח מסכות ניקוי ולחות לשטיפה בתדירות גבוהה יותר. אני מוצאת שהתהליך של מריחה אחידה על הפנים שלי, נרגעת איתה, ואז לשטוף בזהירות כל חלק ממנו יותר כמו חווית ספא מפנקת מאשר חוויה מעייפת. עכשיו, לאחר שהתמודדתי עם קצת אקנה במתח, נוסחה אחת שאני מאוד אוהב היא מסכת פנים חימר טהור של לוריאל פריז. זה עוזר לנקות ולהרגיע את העור שלי מבלי לייבש אותו, בנוסף זה גוון מרגיע של כחול שכיף ללבוש בצ'אט וידאו עם חברים." —
נסה קיטור פנים
"קיבלתי ספינת קיטור פנים של אמזון במתנה במהלך החגים וכל הזמן חשבתי לעצמי, 'לו רק היה לי יותר זמן להשתמש בה. הכנס את מצב העבודה הנוכחי שלי מהבית ועכשיו אני סופר את השעות עד שאוכל לקחת הפסקה של 20 דקות כדי להירגע! הדבר הטוב ביותר בספינת הקיטור הוא שאתה לא יכול לבצע ריבוי משימות. זה דורש 20 דקות רצופות של אושר טהור, ומצאתי את עצמי מנצל את הזמן הזה כדי להתפלל, לחשוב ולעשות מדיטציה - שילוב בונוס של גוף ונפש, אם תשאלו אותי". —
תרגיע עם סיבוב הפנים
"אני בדרך כלל לא משתמשת בכלים בשגרת הטיפוח שלי, אבל מכיוון שאני נתקעת בפנים כל יום, אני משתמשת ברולר לפנים כדי לפנק את עצמי בסוף היום. זה טקס כל כך קטן שמוסיף רק כמה דקות לשגרה שלי, אבל זה באמת מרגיע כשאני נותן לעצמי לפחות כמה דקות נוספות. רולר ה-IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Face & Neck Roller הייתה הישועה. אני משלבת את זה עם שלי שמן הפנים המרגיע האהוב של Kiehlוזו הדרך המושלמת לסיים את שגרת הלילה שלי ולהירגע אחרי היום. ועוד, סיטרין אמור לעזור לבהירות ולריכוז, אז זה יתרון גדול בספר שלי. אני שמה כמה טיפות שמן ישירות על הפנים שלי ומגלגלת אותו לתוך העור שלי בתנועה כלפי מעלה. אני מתחיל במצח ועובד עד למחשוף לכיסוי מלא". —
השאירו תגובה