מדריך לטיפוח עור הריון: רופא עור מוביל מסביר למה אתה יכול לצפות

קורא לכל האמהות לעתיד, זה בשבילך. אם חיכית בקוצר רוח לזוהר ההריון הפתגמי הזה אבל נתקלת בכתמים כהים של שינוי צבע העור, הגעת למקום הנכון. בעוד שסימני מתיחה הם תופעת לוואי צפויה של טיפול בעור הריון, ישנן תופעות לוואי רבות אחרות שלא. בנוסף, רבים מהמרכיבים המשמשים כדי להפוך את ההשפעות שאתה עלול לחוות במהלך תקופה זו הם בלתי מוגבלים בדיוק כמו גליל הטונה החריף הזה. כדי ללמוד עוד על מה אתה יכול לצפות וממה עליך להימנע בכל הקשור לטיפול בעור במהלך ההריון, פנינו לרופא עור מוסמך ומומחה Skincare.com, ד"ר Dhaval Bhanusali. 

שינוי בצבע העור

"סימני מתיחה נפוצים ביותר", מסביר ד"ר בהנוסאלי. השפעות אחרות? "מלזמה, הידועה גם כמסכת הריון, הוא מצב שכיח המופיע על הלחיים, הסנטר והמצח ומאופיין בכתמים כהים של פיגמנט. מטופלים מבחינים לעיתים גם בהכהה מוגברת של הפטמות, יבלות בעור ושומות בכל הגוף. חלקם עשויים גם לפתח היפרפיגמנטציה ברורה באמצע הקיבה, המכונה linea nigra."

שינויים בעובי השיער

נשים רבות יבחינו בעלייה בעובי ובמהירות צמיחת השיער... בכל מקום. "למרות שזה עשוי להועיל לנעילות מלאות יותר בטווח הקצר, חלק מהחולות עלולות לסבול ממצב שנקרא טלוגן אפלוביום לאחר הלידה. זוהי נשירת שיער מהירה המתרחשת בדרך כלל שלושה עד שישה חודשים לאחר הלידה. זה בדרך כלל נחשב זמני ורובם מתאוששים במהלך החודשים הקרובים. זה נובע ממתח מצטבר בגוף ושינויים פתאומיים ברמות ההורמונים. יש לציין כי אתה עלול לראות זאת גם לאחר פציעה, ניתוח או אירועי חיים מלחיצים", אומר ד"ר בהנוסאלי.

ורידים גלויים

"לעיתים קרובות ניתן להבחין בוורידים בולטים יותר, במיוחד ברגליים", הוא מסביר. "זה מתרחש עקב הצטברות דם ולעיתים יכול לגרום לגירוד ואי נוחות קלה. אני בדרך כלל ממליץ למטופלים לשמור על רגליהם מורמות ככל האפשר כשהם יושבים ולהעניק להם לחות פעמיים עד שלוש ביום".

מאילו מרכיבים עליך להימנע כאשר אתה מצפה?

רוב הסיכויים שברגע שגילית שאתה יולד, שינית את התזונה שלך. לא עוד קוקטיילים אחרי העבודה, תשכחו מסנדוויץ' חזיר, ובכן... גבינות רכות, הם אסורים רשמית. עם זאת, האם ידעת שבין הרשימה הארוכה הזו של דברים שכדאי להימנע מהם במהלך ההריון יש כמה מרכיבים לטיפול בעור? ד"ר בהנוסאלי אומר שרטינואידים, כולל רטינולים, הם לא-לא, ועליכם להפסיק מיד להשתמש במוצרים המכילים הידרוקינון, שנמצא לעתים קרובות במתקן כתמים כהים. "אני בדרך כלל נוקט בגישה של פחות זה יותר עם מטופלות בהריון", הוא אומר. מרכיבים אחרים שיש להימנע מהם כוללים דיהידרוקסיאצטון, שנמצא לעתים קרובות בפורמולות לשיזוף עצמי ובפרבנים.

עקב תנודות ברמות ההורמונים, העור עלול להתחיל לייצר עודף חלב. שמירה על ניקיון הפנים תסייע במניעת התפרצויות, אך חומצה סליצילית ובנזואיל חמצן הם שני מרכיבים נוספים שכדאי להימנע מהם, כך שטיפולים נקודתיים יצטרכו להמתין עד לאחר לידת תינוקך (ואחרי שהפסקת להניק). בחרו תכשיר ניקוי טוב, קרם לחות וכמו תמיד קרם הגנה. "אני בדרך כלל ממליץ על קרם הגנה - הפיזיים טובים יותר, כמו Skinceuticals Physical Defense SPF 50", הוא אומר.

מה להשיג

ד"ר בהנוסאלי בקיאה בטיפול בעור מבפנים החוצה ומעודדת את מטופליה ההריוניות לצרוך מזונות עשירים בוויטמין E כמו שמן שקדים וויטמין B5 כמו יוגורט יווני.

לאחר הלידה, תוכלי לחזור למשטר הטיפוח הרגיל שלך, אלא אם כן את מניקה, ובמקרה זה כדאי להמתין עוד קצת. לא פעם, תופעות הלוואי שחווית בזמן שחיכית לקבל את צרור השמחה שלך יחלפו מעצמן. אם את אמא טרייה שמוכנה להחזיר את הזוהר שלך לאחר ההריון, עיין במדריך שלנו כאן.!