סלוט עור: מהו ויטמין C וכיצד הוא פועל?

ויטמין C, המכונה מדעית חומצה אסקורבית, צריכה להיות מרכיב עיקרי בשגרת הטיפוח שלך. נוגד חמצון רב עוצמה בעל תכונות אנטי אייג'ינג, מגן על העור מפני רדיקלים חופשיים ועוזר להאיר את גוון העור הכללי. כדי לגלות כיצד ויטמין C עובד וממה להיזהר בעת שילוב המרכיב העוצמתי הזה בשגרת הטיפוח שלך, פנינו אל ד"ר פול ג'רוד פרנק, רופא עור מוסמך בניו יורק. 

מהו ויטמין C?

ויטמין C הוא נוגד חמצון המצוי באופן טבעי בפירות הדר ובירקות עלים כהים. בסך הכל, נוגדי חמצון עוזרים להילחם ברדיקלים חופשיים מזיקים שעלולים להוביל לסימני הזדקנות מוקדמת של העור, כגון קמטוטים, קמטים ושינוי צבע. "כאשר מוסיפים לשגרת היומיום שלך, ויטמין C מספק מגוון יתרונות, החל משחרור גוון העור ועד הפחתת פיגמנטציה והגנה על העור מפני ההשפעות הנראות לעין של זיהום", אומר ד"ר פרנק. "זה נוגד חמצון רב עוצמה, שבשילוב עם SPF, יכול להוות חיזוק נוסף נגד UV." לפי כתב עת לדרמטולוגיה קלינית ואסתטית, שימוש יומיומי ב-10% ויטמין C אקטואלי במשך 12 שבועות הפחית את הדפסות התמונות (או מדדים של נזקי שמש) ושיפר את מראה הקמטים. 

מה לחפש כשקונים ויטמין C במוצרי טיפוח לעור

כאשר אתה קובע איזה ויטמין C הוא הטוב ביותר עבורך, שקול את סוג העור שלך, אומר ד"ר פרנק. "ויטמין C בצורה של חומצה L-אסקורבית הוא החזק ביותר, אבל יכול לגרות עור יבש או רגיש", הוא אומר. "לעור בוגר יותר, חומצה אסקורבית THD היא מסיסת שומן וניתן למצוא אותה בצורת קרם לחות יותר." 

כדי שזה יהיה יעיל, הפורמולה שלך צריכה להכיל בין 10% ל-20% ויטמין C.  "הפורמולציות הטובות ביותר של ויטמין C מכילות גם נוגדי חמצון אחרים כגון ויטמין E או חומצה פרולית", אומר ד"ר פרנק. מומלץ לעור שמן SkinCeuticals CE Ferulic עם 15% חומצה L-אסקורבית, המשלב ויטמין C עם 1% ויטמין E ו-0.5% חומצה פרולית. לעור יבש נסה לוריאל פריז Revitalift Derm Intensives ויטמין C סרום, המשלב 10% ויטמין C עם חומצה היאלורונית למשיכת לחות.

מוצרי ויטמין C רגישים לאור ויש לאחסן אותם תמיד במקום קריר וחשוך. הם חייבים להיות מסופקים באריזה כהה או אטומה כדי למנוע חמצון. אם צבע המוצר שלך מתחיל להפוך לחום או כתום כהה, הגיע הזמן להחליף אותו, אומר ד"ר פרנק.

כיצד לכלול ויטמין C בשגרת היומיום שלך

ויטמין C הוא צעד ראשון נהדר לשגרת הטיפוח היומית שלך. התחל על ידי מריחת סרום ויטמין C על עור נקי טרי, הוסיפו קרם לחות ולאחר מכן הוסף קרם הגנה להגנה מוגברת מפני קרינת UV. 

איך אני יודע אם סרום ויטמין C שלי עובד?

"כמו בכל יישום אקטואלי, לוקח זמן לראות את היתרונות", אומר ד"ר פרנק. "בשימוש מתמשך ועם המוצר הנכון, אתה אמור לראות גוון בהיר וזוהר יותר עם הפחתה קלה בפיגמנטציה. זה יקרה רק עם עקביות ושילוב של ויטמין C טוב עם קרם הגנה".