הקשר בין טיפוח העור לטיפוח עצמי

חשבו על טיפוח העור היומיומי שלכם. אתה (בתקווה) מתחיל עם תכשיר ניקוי עדין כדי להסיר זיהומים מהעור שלך, ולאחר מכן תמשיך עם מנה נדיבה של קרם לחות מרגיע ומזין. יש כנראה עוד כמה שלבים, כולל מריחת סרום, essence ו-SPF. בנוסף להשפעה החיובית שיכולה להיות לשגרת טיפוח העור הממוקדת שלך על מראה האיבר הגדול ביותר בגופך, ישנו היבט חשוב מאוד של טיפוח עצמי בטקס היומיומי הזה. כדי ללמוד עוד על הקשר בין טיפוח העור לטיפוח עצמי, פנינו למנתח פלסטי מוסמך, נציג SkinCeuticals ויועץ Skincare.com ד"ר ג'ון בורוז. 

איך טיפול בעור הוא טיפול עצמי 

כולנו מנהלים חיים עמוסים. בין טיפול בבני משפחה, עמידה בדרישות של 9 עד 5 יום העבודה שלך, עמידה בקצב החיים החברתי ו/או תחומי האחריות בבית הספר, זה יכול להיות קשה להקדיש זמן ל"אני" כשאתה נרגע מבלי להיות מוסחת מלוח הזמנים העמוס שלך . אבל האמת היא שאם אתם מבלים במהלך היום – בוקר וערב – בטיפוח העור, אתם עוסקים גם בפעילויות מרגיעות ומרגיעות שיכולות להיחשב גם כטיפוח עצמי, יהיה זה עיסוי עדין. קרם עיניים או הטה את הראש לאחור והרם את הרגליים בזמן שמסיכת הסדין עוטפת את קווי המתאר של הפנים שלך. המטרה אולי היא לשפר את מראה העור שלך, אבל אין להכחיש שטיפוח העור יכול להיות מרגיע ומדיטטיבי אם תאפשר לו. "כשאנחנו מרגישים טוב יותר עם העור שלנו, אנחנו מרגישים טוב יותר עם עצמנו", אומר ד"ר בורוז. "כשאנחנו נפגשים ומדברים עם אנשים אחרים, הדבר הראשון שהם מבחינים בו הוא עור הפנים והעיניים שלנו. אם יש אזורים של נפיחות, שינוי צבע, רחב, קמטים או ברק גרוע, זה יכול להשפיע על איך אנחנו מרגישים לגבי עצמנו".

לדברי בורוז, טיפול יומיומי בעור יכול לגרום לך להרגיש טוב (ולעור שלך), מה שיכול להוביל לאושר בתחומים אחרים בחייך. "הוכח שחיוך גורם לך להרגיש טוב יותר, אז אני חושב שכל דבר שעוזר לנו לחייך יותר הוא לא רק טוב לרווחה הנפשית שלנו, אלא גם עוזר לנו להיות יותר אטרקטיביים ומסבירי פנים לאחרים." מוסיף ד"ר בורוז. "כל אחד מאיתנו יכול לסבול מהתפרצויות אקנה מעת לעת או להיות עייף ועם שקיות עיניים מוגזמות, אבל היכולת לטפל בבעיות האלה עם טיפול עקבי בעור יכולה לעזור לנו להיראות במיטבנו כל הזמן, או ככל האפשר. . ”

כיצד לטפל בעור כטיפול שלך

לדאוג לעצמך יכול להיות דברים שונים עבור כל אדם, אבל המטרה העיקרית היא להרגיש טוב, שמח ונינוח. עבור רבים, שגרת טיפוח יומית - בין אם זה 10 שלבים או 3 שלבים - יכולה לעזור להפחית את הלחץ היומיומי מכיוון שזו הזדמנות לקחת הפסקה. אתה אפילו לא צריך להיות חובב טיפוח עור כדי לטפל בעצמך בחיי היומיום שלך אם אתה לוקח לעצמך זמן להתנתק ממצבי לחץ ולהתמקד בעצמך. זכור שטיפול בעצמך אינו אומר בהכרח להוציא כסף על מוצרים או מכשירים יקרים לטיפוח העור. היתרון האמיתי שאתה יכול לקבל הוא לא רק במוצרים שאתה משתמש בהם, אלא גם בזמן שאתה משקיע בזה. עם זאת, ישנם מוצרי טיפוח מסוימים שיכולים לעזור לך להשיג חוויה מרגיעה באמת, מכף רגל עד ראש ספא ראויה. כאן אנו חולקים כמה מהמוצרים האהובים עלינו- מתוך סל המותגים של לוריאל - כדי לעזור לך להיראות טוב ולהרגיש טוב.

הרמת הפרופיל החכם של קלריסוני

חלפו הימים שבהם הניקוי כלל שטיפה מהירה עם חפיסת סבון. כיום, אתה יכול לשפר את ביצועי הניקוי שלך ולהסיר לכלוך וזיהומים מפני השטח של העור שלך עד פי שישה יותר מאשר עם הידיים שלך לבד עם Clarisonic. אחד המכשירים האהובים עלינו בפורטפוליו הוא ה-Smart Profile Uplift. ראש העיסוי הממצק לא רק מספק חווית ניקוי נוחה ומחדשת, הוא גם מכוון לסימני ההזדקנות העיקריים כמו קמטים עדינים ומסייע בהפחתת מתח! תחשוב על זה כמו עיסוי פנים ברמה הבאה. אבל היתרונות לא נגמרים שם. בנוסף לעיסוי הפנים, תוכלו להתנסות בטיפולי ספא על עור הגוף באמצעות ראש מברשת הגוף Turbo Massage. פשוט הקדישו 30 שניות לעיסוי כל אזור בעור שלכם - פנים, צוואר, דקולטה - ואנו מבטיחים שתחכו לשגרת הטיפוח היומית שלכם.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP $349.

מסכת התרכזות לחידוש מהיר של KIEHL

מסכת הידרוג'ל זו בעלת שני חלקים מכילה תערובת של שלושה שמנים מצמחי אמזונס בכבישה קרה ונדבקת בחוזקה לעור, מחדירת לו לחות מזינה. זוהי ההזדמנות המושלמת לשבת בחיבוק ידיים ולהירגע במשך 10 דקות בעוד הנוסחה עוזרת להחזיר את הלחות לעור שלך. לא מזיק שנשארת עם עור שמרגיש רך למגע וכתוצאה מכך נראה בהיר יותר. 

מסכת תרכיז לחידוש מיידי של Kiehl, MSRP $32.

קרם גוף CAROL'S DAUGHTER MINDAL Cookie Butter Butter

מה יכול להיות טוב יותר מאשר לכסות את הגוף בקרם גוף יוקרתי שהוא לא רק סמיך ונעים, אלא גם מריח אלוהי? עם קרם גוף עוגיות שקדים של בת של קרול, אתה יכול לחוות בדיוק את זה. צפו שהנוסחה שלו תשאיר את עורכם רך וחלק עם ריח טעים של חמאת עוגיות שקדים כדי לספק את השן המתוקה שלכם. 

קרם גוף לעוגיות שקדים של הבת של קרול, MSRP $18.