האם נשיכת שפתיים מזיקה לעור שלך? דרמה שוקל

נשיכת שפתיים היא הרגל שקשה לשבור, אבל למען העור שלך, זה שווה לנסות. תרגול יכול לגרום לגירוי ודלקת באזור השפתייםונזק עור ארוך טווח. קדימה דיברנו איתם רייצ'ל נזריאן, MD, קבוצת שוויגר לרפואת עור בניו יורק על איך נשיכת שפתיים משפיעה על העור, איך להיפטר מההרגל הזה ואיזה מוצרי שפתיים יכולים לעזור להתמודד עם גירוי ויובש.

למה נשיכת שפתיים מזיקה לעור שלך?

לדברי ד"ר נזריאן, נשיכת שפתיים היא רעה מסיבה חשובה אחת: "נשיכת שפתיים גורמת לרוק לבוא איתן במגע, והרוק הוא אנזים עיכול שמפרק את כל מה שהוא בא איתו במגע, כולל העור", היא אומר. המשמעות היא שככל שתנשכו יותר את השפתיים, כך גדל הסיכוי שתפגעו ברקמה העדינה באזור השפתיים, מה שעלול להוביל לסדקים ולסדקים של העור.

כיצד לטפל בשפתיים נשוכות

הדרך הראשונה להתמודד עם נשיכת שפתיים היא להפסיק לנשוך לחלוטין (קל לומר מאשר לעשות, אנחנו יודעים). כמו כן, ד"ר נזריאן מציע להשתמש במזור שפתיים המכיל לנולין או ג'לי נפט כדי למנוע את אידוי הלחות מהשפתיים. אנחנו ממליצים משחת CeraVe הילינג לכך, המכיל סרמידים, ג'לי נפט וחומצה היאלורונית. אם אתה מחפש אפשרות SPF, נסה שפתון מתקן CeraVe עם SPF 30.

איך לא לנשוך את השפתיים

לאחר שטיפלת בשפתיים שלך, יש כמה מרכיבים שיש להימנע מהם כדי למנוע גירוי נוסף. "הימנע משימוש בבלמים המכילים ניחוחות, אלכוהול או מרכיבים כמו מנטול או מנטה מכיוון שהם יכולים לגרות ולייבש את השפתיים שלך לאורך זמן", אומר ד"ר נזריאן. 

בנוסף, שימוש בשפשוף שבועי יעזור להיפטר מעודפי עור מתים שיגרמו לך לנשוך את השפתיים. בחר יום בשבוע לאחר ניקוי הפנים שלך כדי לקלף את השפתיים עם קרצוף סוכר, כגון Sara Happ Lip Scrub וניל שעועית. כל שעליך לעשות הוא לשפשף את השפשוף לתוך השפתיים שלך בתנועות סיבוביות קטנות כדי לחשוף עור רך וזוהר יותר מתחת. 

נשיכת שפתיים היא הרגל שבהחלט תיפטר ממנו, אבל ד"ר נזריאן מעודד אותך להתאזר בסבלנות. "שמור כל הזמן מזור בעל ריח חזק על השפתיים שלך, כך שאם אתה נושך בסופו של דבר, אתה בסופו של דבר תטעם את המרכיבים והמאכלים האלה, והטעם המר בפה שלך הוא תזכורת שאתה עדיין נושך."