איך להפסיק לדאוג למה שאנשים אומרים. התמודדות עם אנשים שליליים

באתי אליך עם עצות. מה אנחנו יכולים לעשות כדי להפסיק לדאוג לגבי מה שאנשים אומרים עלינו? להיות חסין מפני התקפות מילוליות ואנרגיה שנזרקות עלינו? איך להישאר חיוביים לגבי התנהגות זו?

אני לא אומר שאתה צריך להתחיל להתעלם מכל מה שאומרים לך. במיוחד אם אתה שומע מאנשים שאכפת להם ממך ורוצים את הטוב ביותר עבורך. לעתים קרובות הם מביעים את דעתם או מנסים לתמוך בך בעצות טובות.

הפוסט הזה מכוון יותר לאנשים שחושבים שיש להם הרבה אנשים שליליים ורעילים סביבם. אנשים ששמים את עצמם מעליהם, שדעתם גורמת להם לפקפק בעצמם ובכל הבחירות שעשו עד כה. אתה פוגש אותם בחיי היומיום, באינטרנט, או אפילו בין בני משפחה. היו סלחניים וזכרו שהאנרגיה השלילית שלהם המופנית אליכם תחזור אליהם בנקמה. חוק הקארמה תמיד עובד, קל לראות זאת אם אתה מנתח כמה מצבים בחייך.

ישנן מספר סיבות מדוע אנשים מתנהגים כך. אנסה להציג בפניכם את הסיבות הללו כדי שתבינו, תקבלו ותלמדו להתעלם ולהדוף את ההתקפות השליליות הללו. לאחר קריאת מאמר זה, זה בהחלט יהפוך קצת יותר קל.

1. חולשה

בעיקרון הכלל ידוע. יש אנשים שמתנהגים אליך רע כי הם לא יכולים להתמודד עם הרגשות שלהם. יש להם אכזבה שאוכלת אותם מבפנים, והם צריכים להפיל את עצמם על מישהו, להוציא את הרגשות השליליים שלהם. זה בעיקר בגלל שאנשים אלה הם עצמם אומללים ובלתי מרוצים. האנרגיה הזו כל כך גדולה שהם לא יכולים להכיל אותה. אדם צריך תמיד לנקות את עצמו לאחר שחווה שנאה כזו. במיוחד אם האדם היה מרושע ביותר. קללות הנאמרות בעומס אנרגיה כה עצום, עוברות דרך השיניים ומלאות ברעל הידוע לשמצה, יכולות לזהם את שדה האנרגיה שלנו למשך זמן רב מאוד.

בואו נסתכל על אדם כזה כבלתי בוגר רגשית. כולם ילמדו בסופו של דבר סבלנות ושליטה עצמית. אם לא בחיים האלה, אז בחיים הבאים. חוסר שליטה על הרגשות שלך הוא חולשה גדולה ולא קל לעבוד איתה. הבה נסלח לאלה שרק מגלים את דרכו של המדע הזה, שבו יעשו את צעדיהם הראשונים בכל רגע. אני חושב שבשלב מסוים, במקום לכעוס שמישהו עשה לנו משהו רע, אתה אוטומטית תרחם על אותו אדם על מה שהוא מרגיש. אתה תבין שההתנהגות של אדם זה בדרך כלל נעלמה NIC במשותף איתך. במקרה היית בסביבה בזמן הלא נכון, והאדם הנדון נתן לרגשותיו להשתולל.

לפעמים האנשים האלה מתייחסים אליך רע גם כי הם רואים בך מה חסר להם, מה הם היו רוצים שיהיה להם. זה יכול להיות, למשל, ביטחון עצמי, אושר, הצלחה, מראה טוב. אתה עשוי לשים לב שסוג זה של שנאה פרימיטיבית נחווים לעתים קרובות על ידי ידוענים.

2. עקרון המראה

אנשים מנסים לראות מה הם שונאים בך. האנשים האלה קולטים בך מבלי משים דברים והתנהגויות שהם רוצים להוציא מעצמם. אולי יש לך תכונות דומות, אבל ייתכן שזו רק השלכה לא פסיכוטית. לא משנה איזו תשובה נכונה, לשניהם יש אותה סיבה, חוסר קבלה עצמית.

3. שליליות במשפחה

זו חוויה ממש גרועה לקבל יחס שלילי כל הזמן על ידי משפחה, חברים או אנשים אחרים שצריכים לאהוב אותך. חוויתי את זה, ולמיטב ידיעתי, גם הרבה אנשים אחרים. זה לא נדיר כמו שזה נראה. אני יודע שזה לא קל, במיוחד כשאתה מחפש תמיכה והבנה בקרב אנשים כאלה. כשאתה רוצה לדבר, אתה מתוודה על הבעיות שלך, ובתמורה אתה נשפט ומבקר אותך.

תמיד תקשיב בּוֹנֶה ביקורת, זה מאפשר לך להתפתח ולצמוח. בין אם אתם עובדים על משהו חשוב, מקבלים החלטות חשובות או חושבים על תוכניות מרחיקות לכת, ביקורת בונה היא חשובה מאוד, שכן היא גוררת אחריה שורה של טיפים וכיוונים חשובים. אם מישהו מותח עליך ביקורת ישירה רק כדי לקצוץ כנפיים ולהוריד אותך עד הקרקע, זה עניין אחר. יש רק דרך אחת למנוע חשיפה אליך. אתה צריך ללמוד איך לחסום את ההתקפות האלה, ויש פחות לקחים מכך. אנחנו לומדים להיות בטוחים ובטוחים בעצמנו, כנים ושלמים, אי אפשר לזוז. אתה חייב להיות בטוח בבחירה שלך ושאתה יכול לעשות יותר מזה. ci אנשים חושבים שאתה יכול לעשות.

אולי אתה לא מאמין בעצמך, יש לך הרבה ספקות, ולפעמים אתה מתנהג רע כלפי עצמך. במקרה זה, אתה יכול להתחיל להאמין לכל התוכניות השליליות והשקרים שהאנשים האלה מאכילים אותך. אתה צריך באמת ללמוד לחסום את זה ולבנות את הביטחון שלך, לבנה אחר לבנה. אז יבואו שוב אותם אנשים עם ההתקפות שלהם, והפעם לא תזוז, אלא רק תחייך מרחמים. כולנו בני אדם בדיוק או באותה מידה, לכולנו יש פחות או יותר אותן הזדמנויות. אם תשים לב שגם מי שנמצא בצד השני של המתרס הם רק אנשים, להתנהגות שלהם כבר לא תהיה השפעה כל כך חזקה עליך. מה שהם אומרים לא מגדיר אותך או את חייך בכלל. אם מותחים עליך ביקורת בלתי סבירה, התמודד עם המתקפה באנרגיה חיובית, ואמר, למשל: "כן, אני יודע שאני יכול לעשות יותר ואני יכול לעשות יותר, תודה על דעתך, אבל אני יודע מי אני ומה אני צריך. " לעשות את זה עכשיו."

יש אנשים שתמיד יעלו דברים חסרי טעם ושטויות שיכולים לגרום לך להרגיש גרוע יותר. חשוב להיות מודע לעצמך, להכיר את החסרונות שלך, להכיר את החוזקות שלך, לא להיות מסוגל לזוז. אם אתה מודע לעצמך, מה אתה יכול, מה אתה לא יכול, היתרונות והחסרונות שלך, אף אחד לא יוכל להשפיע עליך עם הגישה הביקורתית שלו.

אתם מוזמנים להגיב, לדון ולשאול שאלות.